Cours ELDOA 2

Cours ELDOA #2

• Durée: 47 minutes
• Validité du cours: 1 mois

Avec mon expérience en tant que kinésiologue et somatrainer, je vous propose de vous guider à travers un cours exclusif sur les ELDOA #2 (étirements longitudinaux avec décoaptation ostéo-articulaire). Cette discipline a été créé par l'ostéopathe français de renom, Guy Voyer D.O. Les exercices ELDOA ont pour but d’apporter de l’espace à l’intérieur d’une articulation par le biais de mise en tension de diverses chaînes fasciales.

Vous allez découvrir les bienfaits des ELDOA grâce à la clinique de kinésiologie MOVÉO. Cette vidéo du cours ELDOA #2 est d'une durée de 47 minutes et voici le contenu:  

Échauffement : ELDOA General

ELDOA cervical : C7-T1 /C6-C7/C0-C1-C2

ELDOA thoracique : T7 à T11

ELDOA lombaire : L1-L2/ L2-L3

Respiration

Si vous souhaitez aller plus loin dans cette technique de somatraining, je vous propose une série de dix cours progressifs en vidéo. Chaque exercice est soigneusement élaboré pour vous offrir une expérience personnalisée dans votre parcours vers le bien-être physique. Ces cours ELDOA sont conçus pour répondre aux besoins des personnes recommandées par leur médecin cherchant à améliorer leur santé physique et à réduire les douleurs.

Après l'achat de ce cours, vous recevrez sous 48h le lien pour télécharger la vidéo.

Si vous avez des préoccupations spécifiques, n'hésitez pas à consulter votre médecin ou à prendre rendez-vous avec moi pour une consultation à la clinique de kinésiologie MOVÉO à la Baie.