Videos entraînement & Conseils
Conseils et autres vidéos avec MOVEO kinésiologie: Débutez votre parcours vers le bien-être physique à domicile
Bienvenue sur la page dédiée aux exercices en vidéo de la clinique de kinésiologie MOVEO. Découvrez une approche unique et bénéficiez des connaissances expertes de notre kinésiologue diplômée et somatrainer, Audrey Lalancette. Nos vidéos d'exercices, varicessont conçues pour vous offrir une expérience inégalée, directement depuis le confort de votre maison.
GOOD MORNING
Good Morning est une video explicative d'exercices à faire le matin pour diminuer vos raideurs au do..
ROUTINE DE L'ÉPAULE
Routine de l'épaule est une video explicative d'exercices à faire pour les épaules pour diminuer les..
ROUTINE DE LA NUQUE
Routine de la nuque est une video explicative de 6 exercices à faire pendant le travail ou à tout mo..
Entraînement #2 Jambes-Pectoraux-Abdominaux & ELDOA
Entraînement-ELDOA #2 est une vidéo d'entraînement où l'on travail les muscles des cuisses, mollets,..
Entrainement-ELDOA video #1
Entraînement-ELDOA #1 est une vidéo d'entraînement où l'on travail les muscles du dos tout en intégr..
Varices-Cours circulatoire #1
Varices-Cours circulatoire #1 est une vidéo d'entraînement où l'on travail des orteils jusqu'au geno..
Varices-Cours circulatoire #2
Varices-Cours circulatoire #2 est une vidéo d'entraînement où l'on travail la cuisse, muscle du quad..
Varices-Cours circulatoire #3
Varices-Cours circulatoire #3 est une vidéo d'entraînement où l'on travail les muscles adducteurs, l..
Varices-Cours circulatoire #4
Varices-Cours circulatoire #4 est une vidéo d'entraînement où l'on travail les muscles du moyens fes..